Die Rastenbachklamm bei Kaltern ist ein lohnendes Ziel für Familien, die Südtirol erkunden möchten. Der abwechslungsreiche Weg verläuft durch eine schmale, von Felsen geprägte Schlucht und begeistert mit Wasserfällen, erfrischenden Bachläufen und eindrucksvollen Ausblicken. Gesicherte Stege, Treppen und Brücken machen die Wanderung zu einem besonderen Naturerlebnis.
Obwohl die Strecke technisch keine großen Schwierigkeiten bereithält, sind Trittsicherheit und festes Schuhwerk erforderlich. Für Kinder ab etwa fünf bis sechs Jahren ist die Tour in der Regel gut geeignet. Kleinere Kinder können bequem in einer Kindertrage mitgenommen werden. Mit einem Kinderwagen ist die Strecke nicht begehbar. Außerdem führt der Weg durch ein geschütztes Biotop.
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Start für Familien:Unterer Einstieg in St. Josef am See; Klamm von unten nach oben begehen.
Highlights: Wasserfälle, Gumpen, enge Felspassagen, Treppen, Stege und Brücken, Ausblicke ins Tal, geschütztes Biotop.
Tipp:Proviant mitnehmen – keine Einkehr unterwegs; im Biotop keine Steine ins Wasser werfen.
Mit Kindern:Gut ab etwa 5–6 Jahren; kleinere Kinder in der Trage möglich, Kinderwagen nicht geeignet.
Motivation:Schnitzeljagd oder Wandertagebuch für Kinder mitnehmen.
Die Rastenbachklamm befindet sich zwischen dem Bergdorf Altenburg und der Fraktion St. Josef am See, südlich von Bozen im Überetsch.
Folgen Sie der Schnellstraße Richtung Meran bis zur Ausfahrt Eppan/Kaltern und fahren Sie anschließend der Beschilderung zum Kalterer See nach.
Nutzen Sie die Autobahnausfahrt Neumarkt-Auer-Tramin und gelangen Sie über die Weinstraße direkt zum Kalterer See.
Besonders während der Hauptsaison lässt sich die Rastenbachklamm bequem mit dem Bus erreichen.
Direkte Verbindung von Bozen nach Kaltern Dorf. Weitere Infos unter kalterersee.com.
Fährt vom Ortszentrum nach Altenburg bzw. Müllereck und damit zum oberen Einstieg in die Klamm.
Verbindet Kaltern mit Tramin und hält in St. Josef am See – ideal für den unteren Einstieg.
Größter Parkplatz, ideal für Tagesausflüge. Von hier folgt ihr dem Wanderweg Nr. 11A, dann Nr. 10 und Nr. 1 bis zum Einstieg in die Klamm (ca. 45 Minuten).
Kleiner Parkplatz am oberen Einstieg, der in der Hauptsaison häufig belegt ist. Direkter Abstieg über Weg Nr. 1 in die Schlucht möglich.
Unterer Einstieg mit dem kürzesten Weg in die Klamm, jedoch sind die Parkmöglichkeiten hier begrenzt.
Für Familien mit Kindern empfehlen wir den unteren Einstieg in St. Josef am See und die Begehung der Klamm von unten nach oben. Nach der Wanderung könnt ihr direkt im Strandbad St. Josef im Kalterer See baden – dem wärmsten Badesee der Alpen.
Die Zufahrt zum oberen Wanderparkplatz ist recht eng und steil, außerdem sind die Parkmöglichkeiten dort begrenzt. Wer seine Kinder jedoch besonders zum Wandern motivieren möchte, für den ist der Parkplatz am Start des GPS-Tracks die sinnvollere Option.
Vom Wanderparkplatz in St. Josef folgt ihr dem Weg Nr. 10 in Richtung Sonnleitenhof. Kurz nach dem Weingut Dominikus startet der eigentliche Klammweg, gekennzeichnet mit der Markierung Nr. 1. Der Pfad führt zunächst durch einen dichten Eichenwald hinauf zum Rastenbach und geht anschließend über Treppen, Stege und Metallgitter bergauf in die Rastenbachklamm.
Besonders zu Beginn der Wanderung sind Trittsicherheit und eine gute Kondition gefragt, da der Weg direkt am Start kräftig ansteigt.
Vom Parkplatz aus folgst du der wenig befahrenen Teerstraße bergauf in Richtung Lautersee. Kurz hinter dem Parkplatz kommst du auf der rechten Seite an der Villa Max Krause vorbei. Die Villa wurde 1922 vom Berliner Papierfabrikanten Max Krause erbaut. Entworfen hat sie der Münchner Architekt Richard Riemerschmid im Jugendstil.
Nach dem kurzen Staunen geht es für dich weiter die Straße entlang bergauf. Der Weg ist zwar steil, aber gut machbar und gar nicht so weit, wie er zunächst wirkt. Man könnte fast sagen: kurz und schmerzvoll.
Nach gut zwei Kilometern erreichst du rechter Hand den Lautersee. Eine Badestelle ist nicht weit entfernt.
Motiviert eure Kinder mit einer kleinen Schnitzeljagd oder einem Wandertagebuch – das macht die Tour noch erlebnisreicher.
Nachdem ihr den ersten Aussichtspunkt passiert habt, führt der Weg zunächst rechts hinab in Richtung Wasserfall. Wer einen Abstecher zum Wasserfall machen möchte, sollte ebenfalls über gute Trittsicherheit verfügen.
Da sich dieser Bereich in einem geschützten Biotop befindet, sollten sich Familien bewusst sein, dass das Werfen von Steinen ins Wasser hier nicht erlaubt ist.
Vom Wasserfall aus führt der Weg weiter über mehrere stählerne Treppen mitten durch die Rastenbachklamm. Vom Wanderparkplatz bis zum Ende der Klamm sind insgesamt rund 400 Höhenmeter bergauf zu bewältigen.
Hinter jeder Kurve warten neue Eindrücke: tosende Wasserfälle, kleine Gumpen, enge Felspassagen und immer wieder schöne Ausblicke ins Tal. Die Strecke ist Teil des Friedenswegs in Kaltern, Südtirol.
Oben angekommen, erfolgt der Abstieg über das Bärental. Auch auf dieser Strecke ist eine gute Trittsicherheit erforderlich. Da es unterwegs keine Einkehrmöglichkeiten gibt, solltet ihr ausreichend Proviant dabei haben.
Weitere Wanderungen
Der Weinberghof in Tramin an der Weinstraße bietet Ferienwohnungen mit Bergblick, kostenfreiem WLAN, Privatparkplatz und Fahrrädern. Die Unterkünfte verfügen über eine voll ausgestattete Küche, Essbereich, Flachbild-TV und eigenes Badezimmer. Garten, Terrasse, Kinderspielplatz und Tischtennis sorgen für entspannte Tage – ideal auch für Familien und Radfahrer. Bolzano liegt rund 20 km entfernt.
Das Hotel Ideal Park liegt nur 6 km von der Brennerautobahn A22 entfernt und bietet kostenfreies WLAN sowie eine Tiefgarage. Im Sommer lädt die Dachterrasse mit Pool und Hydromassage zu entspannten Stunden mit Panoramablick ein. Der Wellnessbereich umfasst Innenpools, Whirlpool, finnische Sauna, türkisches Bad und Eisbrunnen. Für Radfahrer gibt es spezielle Routen, die Rezeption ist rund um die Uhr besetzt.
Die Rastenbachklamm ist eine leichte Wanderung für die ganze Familie, die mit tollen Ausblicken, einer atemberaubenden Natur und vielen Möglichkeiten punktet, um den Nachwuchs mit Geschichten zum Wandern zu motivieren. Sie zählt zu unseren Lieblingswanderungen rund um Kaltern.
Die Rastenbachklamm ist normalerweise vom Frühling bis in den Spätherbst
begehbar. Die tatsächlichen Bedingungen hängen jedoch vom Wetter, der
Schneeschmelze und der aktuellen Wegbeschaffenheit ab. Nach starken Regenfällen
können die Wege rutschig sein. Im Winter ist die Klamm möglicherweise gesperrt
oder nur eingeschränkt begehbar. Prüfe deshalb vor dem Start den Wetterbericht
und aktuelle Hinweise zur Strecke.
Die Wanderung eignet sich für trittsichere Kinder ab etwa sechs Jahren, die Freude
an Natur und kleinen Abenteuern haben. Die Strecke führt über gesicherte Stege und
Treppen, enthält aber auch schmale, felsige und teilweise rutschige Abschnitte.
Kleinkinder, Kinderwagen und unerfahrene Wanderer sind für diese Tour eher nicht
geeignet. Begleite Kinder besonders aufmerksam und achte auf festes Schuhwerk.
Für zusätzliche Motivation unterwegs kann ein
Wandertagebuch für Kinder
eine schöne Idee sein. Darin können die kleinen Wanderer ihre Erlebnisse,
Entdeckungen und schönsten Momente festhalten.
Für die Wanderung solltest du ungefähr zwei Stunden reine Gehzeit einplanen.
Diese Zeit berücksichtigt ein kindgerechtes Wandertempo. Zusätzlich solltest du
Pausen, Fotostopps und kurze Aufenthalte an den schönsten Stellen der Klamm
einrechnen.
Ein geeigneter Ausgangspunkt ist der Parkplatz am Sportplatz St. Anton in Kaltern.
Dort stehen ausreichend Parkmöglichkeiten für einen Tagesausflug zur Verfügung.
Vom Parkplatz folgst du zunächst dem Wanderweg Nr. 11A, anschließend dem Weg Nr. 10
und danach dem Weg Nr. 1 in Richtung Rastenbachklamm. Der Einstieg in die Klamm
wird nach ungefähr 45 Minuten erreicht.
Festes Schuhwerk mit griffiger Sohle ist für die teilweise felsigen und feuchten
Abschnitte besonders wichtig. Außerdem solltest du ausreichend Wasser,
Sonnenschutz und eine Kopfbedeckung einpacken. Da es in der Klamm schattig und
kühl sein kann, ist eine leichte wind- und regenabweisende Jacke empfehlenswert.
Wanderstöcke können auf rutschigen Stegen und Treppen zusätzlichen Halt geben.
Eine praktische Übersicht für die Vorbereitung findest du in unserer
Packliste für Wanderungen mit Kindern
.
Dort siehst du, was bei einer Familientour in den Rucksack gehört.
Nach Regen können die Holzstege, Treppen und felsigen Wegabschnitte rutschig sein.
Bei starkem Regen, Gewitter oder winterlicher Glätte solltest du die Wanderung
verschieben. Informiere dich vor dem Start über das aktuelle Wetter und die
Bedingungen vor Ort. Sicherheit sollte immer Vorrang haben.
Südtirol ist ein Wanderparadies zwischen Reschenpass und Brenner, vom vergletscherten Ortler bis zum mediterranen Kalterer See. Der Wanderführer stellt 52 Touren vor – von entspannten Halbtageswanderungen in Weinbergen über Höhenwege bis zu Bergtouren auf Dreitausender. Auch beliebte Mehrtagestouren wie der Meraner Höhenweg und das Sarner Hufeisen sind enthalten. Jede Tour bietet Karte, Höhenprofil, Wegbeschreibung, ÖPNV-Infos sowie Angaben zu Schwierigkeit, Dauer, Kindereignung und Einkehr.
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Früher waren möglichst viele Kilometer, steile Anstiege und schnelle Abfahrten mein Ding – am liebsten mit dem Mountainbike oder Rennrad. Seit unsere Tochter 2017 geboren wurde, hat sich unser Tempo allerdings ein wenig verändert. Heute lautet das Motto häufiger: gemeinsam losgehen, staunen und zwischendurch auch mal eine Snackpause einlegen. Ob auf den heimischen Wegen oder im Urlaub in fremden Regionen – als Familie entdecken wir die Welt am liebsten draußen. Dabei zählen nicht nur Höhenmeter und Streckenlänge. Viel wichtiger sind die kleinen Abenteuer am Wegesrand, tolle Ausblicke, lustige Gespräche und die Momente, in denen plötzlich alle still werden und staunen. Wir sammeln keine Kilometer für eine Bestenliste, sondern Erinnerungen fürs Familienalbum. Und davon darf unsere persönliche Schatzkiste gerne noch ziemlich voll werden.
